朝晩が寒いくらいになってきて
一気に季節がすすみました。
温かいお風呂とお布団が心地よい季節です。
先日、ふらりと寄ったお店で栗を買いました。
栗ご飯を作ろうと思っているのですが
なかなか皮むきをする気にならず…（笑）
鮮度がおちないうちに始めないとと
ちょっとあせっております。
栗は、栄養の吸収を促し血の巡りを良くして
身体を元気にしてくれる食材です。
食べ過ぎると消化不良をおこすらしいので
食べ過ぎ注意なんですけどね。
秋の味覚
この季節、存分に堪能しようと思っています。
街はあちこちハロウィンです。
あっという間に寒くなって
今年も終わりそうですが
体調を崩さないように気を付けて過ごしましょう。
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