ヒトは老いてからもかなり長く生きられるという特異な性質を持っている。
多くの動物では後生殖期は最長寿命のたかだか10%程度なのに
ヒトではその 4 倍以上である。
身体が絶好調なうちに
女性は子供を産み育て
男性はバリバリ仕事をする
※一般論です
子育てが終わる頃にやってくるなんとなくの不調。
女性だと閉経前と後の５年
併せて10年間が「更年期」と言われ
症状には個人差があります。
これから楽しもう！という時期の身体と気持ちの不調
不安に押しつぶされそうになったりもします。
でもね
更年期を含めラストスパートなんです。
存分に楽しんで良い時期だと思います。
ヒトとしてゆったりと人生を謳歌する期間。
他の動物の4倍も長く生きれる後生殖期ですよ。
楽しまないと損ではないですか？
更年期をちゃんと知る。
諦めるではなく上手につきあう。
ラストスパートに自分自身を磨くも良し
パートナーとの関係を見直すのも良し。
※こちらは研修中の豊中のサロン
今、学んでいるのはそんな感じ。
久しぶりの学校の保健体育みたいな座学で知識を習得し
トリートメント技術を学んでいます。
身体を長く使っているとメンテナンスは必要です。
身体の内側も外側もよろこぶトリートメントです。
私を含め更年期に突入した人たちに
寄り添っていけたらいいなぁと思っております。
心と身体のバランスをとりながら
「最後まで楽しく生きる」です。
小さいけれど一番大切な家族というコミュニティの中では
常に笑って過ごしていたいですからね。
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