8月も後半戦へ突入しました。
子供さんとの夏休みもあと少しです。
食堂のおばちゃんばりに頑張っていらっしゃるおかあさん
もうひと踏ん張りですーーー
この夏の暑さも強烈で
食事と睡眠とリフレッシュと
大切なのはわかっているのだけど。
ねーーーー
最も大切なポイントは
疲れがたまってきたときに
身体や心の不調に気付いてあげること。
気付かないフリはダメです。何も良いことはありませんよ。
ドライヘッドスパで頭皮のこりをほぐすことで
血行が良くなるので首や肩のコリを軽減しますし
血流が良くなるとお顔の表情も明るくなります。
深部体温が上昇すると自律神経も整い
睡眠の質も高くなるようです。
何より身体が楽になると気分もよろしい♡
良いことだらけです（笑）
定期的にご自身のメンテナンスをすることで
家事や仕事のパフォーマンスを上げていきましょう。
ご自身へのご褒美は大切です！
Open Sesameのドライヘッドスパ
是非、お試しにいらっしゃってください。
ご予約お待ちしております。
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