11月も半分すぎて
来週にはすっかり冬になっていそうだけど
あちらこちら紅葉の季節になっております
寒くなってくると無意識に身体に力が入ってしまい
肩こりや首コリが気になるお客様が多くなります。
仕事でPC、通勤時には携帯。。。
眼精疲労も原因の一つではあるのですが
寒くなってくると血流の悪さも原因になります。
冷えに関しましては
年齢による筋力の衰えもあるのですが
私の場合、運動しようという元気も根気もなくｗｗｗ
もともと運動が苦手なんですけど。
先日来られたお客様も
コリと冷えを感じておられたのですが
施術の際に呼吸に意識をフォーカスしていただくことで
全身に酸素を巡らせることでリラックス
そしてヘッドマッサージで血流を良くして
耳リフレで最後整えるという６０分コースで
全身が温かくなったのを体感でき
すっかり身体が楽になりリフレッシュできたとの感想を頂きました。
途中から寝息が聞こえてきたら
コチラは安心して施術に集中できます。
たまにご自身のいびきで目が覚める方もいらっしゃいますが
そこはもう気になさらずにリラックスしていただければと思います。
施術中は顔にタオルをかけさせていただくのですが
マスク＋タオルで息苦しさを感じるお客様も多く
呼吸も浅くなってしまいがちになります。
窓全開・空気清浄機稼働しておりますので
気にならないのであればマスクを外していただいても大丈夫です。
短い時間ですが
リフレッシュ＆リラックス
穏やかな時間が共有できれば幸いです。
環境を整えてお待ちしております。
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